利他，利己，

無理なら出来ることをする。 やることやって，やるべきことやって，やりたいことやって，せなあかんことをする。 ゆっくり行う。

意欲，

認められたい，儲けたい，

小説は人の痛みを知るために読む。

したいことがわからない。 勉強が辛い。

至高，相場，SNS，

レジスタンスブレイク，下降リバウンド，V字回復， 相場の主観，

たばこで凌ぐ。何もやることがないからたばこで凌ぐ。

無欲清廉な人はいない。人には欲がある。

食べる，寝る，やる，人生の本質かと思う。

いずれ死ぬ。魂は空にいき，肉体は土に還る。

時間があることに感謝。

苦しみは世界共通だ。

慈悲心，智慧，仏性を磨く，育てる，育む， 人に思いやりを持って，世の中をありのままに見れて，生まれ持った感性を磨けるといい。 そうなりたいし，そうなっている人を見習いたい。 人生いくつになっても学びだ。

悩み，

たばこを吸いたいのにやめたいのが1番辛い。 ジレンマだ。 嫌気も差す。

何もないと幸福だけど，何かあると動けない。

不安と恐怖，緊張，自立，

コンビニ，珈琲，飲食，スーパー， 旅行，専門店，商業施設，葬儀場，結婚式場， 公民館，学校，市役所，銀行，病院， 郵便局，車屋，携帯屋，不動産屋， 電化製品屋，家具屋，服屋，ホームセンター，

無欲清廉。 頭の囚われをなくしていく。

顔洗って，歯磨きして，水飲んで，ご飯食べて，薬飲んで，トイレして，着替えて，髪の毛整えて，何する。 朝のルーティンです。

不穏はなくなる。 救われたい。 逃げとる。 穏やかではない。

iQOSイルマ たばこ依存症に陥っている。 自己満足です。

認知の衰え。 たばこを無限に吸ってしまう。 相手の立場で考える。 不穏はなくなる。 救いはあるのか。 もっと辛い人はいる。 自己満足にもなっている。 これでいいのか。 心が乏しい。 虚無。 自己顕示欲。 人間関係がわからない。 人は怖い。 仕事も怖い。…

たばこがやめられない。 考える時，事の合間などに吸ってしまう。 完全に依存症だ。

情報，習慣，快楽，

たばこが機能しなくなる日。

相場はやらないほうがいい。 やるなら毎日やるか，放置かなどちらか。 頭がお金と金融商品になるし，メンタルも安定しない。 暴飲暴食の原因になったり，たばこを吸いすぎてしまう。 適度にやるのが良さそうだ。

何もない。 あるのは煙草と金融だ。