自分だけ正解というものは存在しない。 ポジショントークもあって当たり前なんだと思う。

モラトリアム， ニコチン， 至高， やりたかったことが足枷になっている。

禁煙20秒しよう。

遊んどったことを後悔する。 学び，鍛え，学習し，投資する。 自分にも資産にも，もう少し言えば家族にも投資する。 健康にも投資したいものだ。

強烈な欲がきたら，筋肉を使うことに転換する。

なんでもやる方がいい。 経験になるから。 経験は資産になる。 年老いた時にあんなことやったなとかあんなことあったなとかって振り返れるからいい。 なんでもやってみよう。

習慣が歯磨き，食事，睡眠くらいだ。

人間の本質は思う，考える，思考する，感じる，認知する，意識するなどであると思う。 そこから言葉になり，行動になり，習慣になり，人格になり，運命になると思う。 何を思い，何をするのか，考えたいものだ。

痛みも辛いけど，快楽も辛い。

本来無一物，諸行無常，諸法無我，一切皆苦，涅槃寂静， 心が快楽に依存している。

お金があってもお金にとらわれるとよくないよね。 必ずしもお金の量で人格が決まる訳でもなく，性格や考え方，行いで判断されるものだと思います。 人間社会は難しいですが，色々人格を磨いていきたいものですね。

渇愛，志欲，自灯明，法灯明，無形資産，慈悲心，智慧，仏性，

カレーラーメンも飽きた。 珈琲完全に飽きた。 たばこも飽きた。 志欲に転換するといいんだろう。

人を裁かない。

たばこはストレス発散。 でも自己満足。

禁煙2000回目だ。 頑張ろう。 相手の立場に立って考えよう。

社会性を身に付ける。 欲をコントロールする。 欲をコントロールする。 欲をコントロールする。

慈しみを持って，本質を見抜いて，感性を磨く。

いきとし生きる全ての命に感謝して、いけとし生きる全ての命の幸せを願い，いけとし生きる全ての命を見送る。

たばこ部屋おじさん，子供部屋おじさん，

20代はひたすら金融を触っていた。 株，為替，仮想通貨，などトレード，投資含めて結構やりました。 負けることも多く，利益が出ることもありました。 利益が出たら納税があるのと，それだけでも生活できないのかなと思います。 若い頃はそれを極めて結婚や…

たばこがやめれない。 興味本位で始めたたばこがこんなにも苦しめるなんて。 でも心の中ではやめれると思っている。 でも脳がそれについていかない。 何かしたいことをするか，たばこの代わりとなるものが開発されるか，何かに没頭するか。 没頭したら成果を…

ノーズミントを買った。 鼻にぶっさすやつでたばこの代わりになるかなと思ったけどダメだった。 相変わらずiQOSを吸っている。 最近はプルームテックもしばしば吸っている。 たばこが吸いたくなったら，何かしたいことをすればいいと言っていたけど，やりた…

たばこが吸いたいけど，たばこを吸うエネルギーを他人を喜ばせるために使ったらいいんだろう。 欲望のエネルギーを目標にスイッチとも言っていたし，そう考えるとなんだかたばこがやめれそうだ。 やってみよう。

相手の立場になって考える。 思いやる。 慈しみを持って，本質を見抜いて，生まれ持った感性を磨く。

ガムを噛む， 瞑想する， 散歩する， ジョギングする， オーディオを聴く， 飴を食べる， ゲームをする， 筋トレをする， 書き物をする， ヨガをする， ブログをする， トレードをする， 本を読む， 飲み物を飲む， 食べ物を食べる， 音楽を聴く， 歯磨きを…

1日ルーティーン。朝起きて，ご飯食べて，水飲んで，歯磨きして，着替えて，作業。昼ご飯食べて，作業して，夕方。コンビニ行ったり，街に出たり。夜ご飯食べて，風呂入って，歯磨きして，寝る。朝と夜に安定剤飲みます。作業はトレードしたり，ブログ読んだ…

何もすることがない。 毎日食べて，飲んで，吸っての繰り返し。 良くも悪くも飽きてきた感じはある。 20代の時は仕事やお金に意識向いてて，それなりにやってきたけど，仕事もバーンアウトして，お金もある程度増えてくると欲がなくなってくる。 あんまりい…