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愛とはすべてを受け入れること。 1人の人を愛することは，すべての人を愛すること。

ニコチンやめられない。 ニコチンに代わる習慣を身につければいいのだろうけど，なかなか出来ず。 舌トレーニングとか，指鳴らしとかはやっています。 おすすめあれば教えてください。

水飲んで，ご飯食べて，薬飲んで，歯磨いて，洗面して，髪の毛して，着替えて，筋トレして，読書して，モーニングページして，Go，