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禁煙します。 ニコチンガム食べて、禁煙します。 あと学習します。 やりたいこともやります。 仕事は置いておきます。 自立は置いておきます。

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悪習慣を断つ方法は別の習慣に置き換えること。 たばこが吸いたくなったら水を飲むややりたいことをやるなど。 私もやめれてませんが，やりたい習慣見つけてやっていきたいです。

怠惰，奢り，傲慢，嫉妬，えよく，執着，煩悩，慢心，怒り，恐怖，恐れ，不安，エゴ，欲，渇愛，羞恥，

快楽地獄，頭がニコチンに支配されている。

頭の中の認知をなんとかしたい。 ニコチンに支配されている。