sinyahattoriの学びblog

金融日記,日常,思考などについて書いています。

無題

悪習慣を断つ方法は別の習慣に置き換えること。

たばこが吸いたくなったら水を飲むややりたいことをやるなど。

私もやめれてませんが,やりたい習慣見つけてやっていきたいです。