体を洗う, ご飯を作る, 洗濯をする, 片付けをする, ゴミ出しをする, 買い出しをする,
深呼吸, 水を飲む, エアタバコ, 体操, 運動, 睡眠, 食べる, 飲む, 打ち込む, 書き出す, 散歩する, 瞑想する, 読む, 聴く, 話す, 書く, 唱える, 祈る, 横になる, 考える, 移動する, 運転する,
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